Shinshouyzef68

なまこの水洗い ① まず両端の硬い部分を切り落とし ② ひっくり返して腹を上にし、縦から包丁 切り開き ③ 開いて内側から両端に堅い部分が残っていないか確認し、残っていれば削ぎ落としておきます ④ なまこのワタをつまみ出します これは食べ